
皆さん、最近「エシカルファッション」という言葉を耳にしたことはありますか?
このコンセプトが注目を集める背景には、ファストファッションによる大量生産・大量消費の問題が深刻化している現状があります。
例えば、中国の新疆ウイグル自治区での労働環境や水使用量・農薬による水質汚染問題などが挙げられます。エシカルファッションはこれらの問題に対する解決策の一つとして注目されています。
この記事では、そんなエシカルファッションが求められる理由を具体的に解説していきます。
ラナ・プラザの悲劇がきっかけで注目されたファッション業界の課題や、企業に求められるトレーサビリティと透明性、さらにはサステナブルなリサイクル対応の商品作りについても取り上げます。
次に、具体的な数値でエシカルファッションの現状を見てみましょう。驚きの統計データで現代のアパレル業界の環境負荷が浮き彫りになります。
そして、エシカルな選び方についても紹介。オーガニックコットンや再生素材を使用した衣類の選び方、フェアトレード購入が発展途上国へもたらす影響についても触れます。
最後に、日常生活で実践できるエシカルな衣服との付き合い方もご紹介。洗濯頻度を減らす習慣や古着の購入、リペアサービスの利用まで、暮らしに取り入れやすいポイントを詳しく解説します。
さあ、一緒にエシカルなファッションスタイルを始めてみませんか?
この記事を通じて、その第一歩を踏み出しましょう。続きは本文で詳細に説明していますので、ぜひ読んでみてください。
エシカルファッション購入ポイント
- 環境に配慮されたサプライチェーン:水資源、CO2、土壌汚染
- 廃棄物削減を目的にしたリサイクル・アップサイクル商品
- 環境に優しい素材の利用:オーガニックコットン、バイオマス素材、再生セルロース繊維
- フェアトレード商品
- 適切な労働条件により生産された商品/li>
- 伝統技術による商品
- 倫理的な調達とサプライチェーンの管理
- 動物に優しい商品
エシカルファッションが求められる理由

近年、多くの人々がエシカルファッションに注目しています。
その理由の一つは、ファストファッションの流行により大量生産・大量消費・大量廃棄が進行し、環境や社会に大きな負荷がかかっていることが挙げられます。
さらに、ラナ・プラザ崩壊事件をきっかけに私たちが日常的に購入する服が低賃金や強制労働、さらには児童労働などの様々な労働問題を抱えていることに気づき、持続可能で倫理的なファッションを求める声が高まっているのです。
エシカルファッションとは?
エシカルファッションとは、環境や社会、人間の倫理を尊重して作られたファッションのことです。
ファストファッションの流行で大量生産・大量消費が消費の傾向となり、気軽にファッションを楽しむことができるようになりました。
しかし、低価格で短生命の大量消費が問題視されており、現在の消費行動は社会に負担を掛けていて環境問題や人権問題などの社会問題に原因となっています。
そこで、近年は消費者が環境や社会に対する責任を持った選択をすることが求められています。

エシカルファッションは具体的には、
- 環境負荷の少ない持続可能な素材を使用した衣服
- 発展途上国の人たちの自立と発展に貢献するフェアトレード製品
- 適切な労働条件により生産された衣服
- 動物に優しい製品
などの製品の購入を行うことを指します。
エシカルファッションは、ファストファッションに代わる新しい価値観といえるでしょう。
きっかけとなるラナ・プラザの悲劇
2013年にバングラデシュで起きたラナ・プラザの建物崩壊事件は、エシカルファッションの必要性を強く感じさせた大きな出来事です。
この事故で1,100人以上が亡くなり、多くが負傷しました。被害者の多くは低賃金で長時間労働を強いられていた労働者でした。
この悲惨な事件は、ファッション業界の裏側に隠れる労働環境の深刻さを世界中に知らしめ、消費者や企業がより持続可能で倫理的な製品作りを目指すきっかけとなりました。
ファッション業界の課題
ファッション業界は、多くの課題を抱えています。
- 大量の水を必要とする
- 染料による水質汚染
- 化学肥料による土壌汚染と健康被害
- 合成繊維を使用することによる石油資源の使用と、製造時のCO2の排出
- 低賃金、長時間労働、児童労働
- 伝統技術の衰退と地域経済の衰退
ファストファッションの流行に寄り衣服の供給数は年々増加していて、衣服1枚当たりの価格は年々低下しています。
その一方で、アパレル業界の市場規模は年々低下してきており、市場は価格競争に陥っています。
エシカルファッションが注目されてはいますが、アパレル業界のファストファッション化は進む一方で今でも人権侵害や環境負荷が起こってしまっています。
痛ましい事件は、ラナ・プラザ崩壊事件だけではなく中国の新疆ウイグル自治区での強制労働問題や、児童労働、過酷な労働環境などの社会問題も浮き彫りになっています。
アパレル業界の商品は色々な素材が混合されて出来上がり、国内で販売される商品の大半は海外で生産されています。1枚の服が出来上がるまでにたくさんの企業や工場が携わり、分業化が進んでいるためトレーサビリティが難しい業界です。
しかし、これらの問題を解決するために、業界全体の取り組みが求められています。
企業に求められるもの
ファッション業界が抱える多くの課題解決には、企業の積極的な取り組みが欠かせません。持続可能で倫理的な製品を提供するためには、企業の透明性と責任が求められます。
以下に、その具体的な要素の一部を挙げてみましょう。
トレーサビリティ
トレーサビリティとは、製品がどのような経緯を経て製造・流通されたかを追跡できるようにすることです。
これにより、労働者の待遇や環境への影響、使用されている素材の原産地などを明らかにすることができます。たとえば、児童労働や低賃金、長時間労働に関わる問題が発見された場合、迅速に対策を講じることが可能です。
トレーサビリティの向上は、企業として社会的責任を果たし、消費者の信頼を得るための重要なステップです。
サプライチェーンの透明性
透明性のあるサプライチェーンとは、製品が生産されるすべての過程において、情報が公開され、どのような条件下で製造されているかを明らかにすることです。
これにより、企業が労働環境や環境負荷に対処し、エシカルな製品作りを実現できます。
また、サプライチェーンの情報を私たち消費者にも広く開示することで、どの企業が持続可能な取り組みをしているのかを判断する基準となります。
サプライチェーンの透明性を向上させることは、エシカルファッションの実現にとって欠かせない要素です。
古い衣服の回収の仕組み
ファッション業界のもう一つの重要な取り組みは、古い衣服の回収です。
大量廃棄が環境に与える負荷を減らすためには、使い終わった衣服をリサイクルする仕組みを整えることが必要です。
多くの企業が店舗での回収ボックスを設置したり、リサイクルプロジェクトを立ち上げたりしています。また、消費者も積極的に古い衣服を持ち込む習慣を持つことで、環境保護に貢献することができます。
このような取り組みが広がることで、サステナブルな循環型社会の実現に近づくのです。
数字で見るエシカルファッション

ここまででアパレル業界による社会問題と業界の課題を知ることができたのではないでしょうか?
さらに理解を深めるために、具体的な数字で現在の実態を把握していきましょう!
35着
ファストファッションの流行により気軽に価格の安い衣服を購入することができるようになりました。
それにより、着る機会が少ない又は全く着ない服が増えてしまっています。着ない衣服は捨てられてしまい大量廃棄の原因となっています。
所有する衣服の量を把握せずに服を購入する人は約64%にもなっています。
最近は気軽に安く衣服が買えるため、本当に必要なものかどうかの判断が後回しにされています。
毎秒トラック1台分
ファストファッションの流行で衣服の購入量は増え、大量の衣服が捨てれています。
日本においては家庭から手放されて着なくなった衣服の量は年間75万トンにもなり、東京ドームが二つ満杯になるほどの量となっています。
1日あたりに焼却、埋め立てされる衣服の総量は大型トラック120台分の1200トンにもなります。
捨てられた衣服の大半はゴミとして焼却されてCO2を大量に排出しています。
9千万トン
ファッション業界は世界第二位の環境汚染業界と言われています。(※ちなみに第一位は石油産業です。)
衣服が出来上がり販売されるまでには、
- 原材料の調達
- 紡績
- 染色
- 裁断・縫製
- 輸送
という工程を経て私たちの手元に衣服が来ます。
人間活動で排出される炭素の10%がこの衣服生産段階で排出されており、大量廃棄による焼却時のCo2排出を考えると、アパレル業界がどれだけ環境負荷が高いかがわかります。(※国際航空・海運分野の排出量の合計よりも大きい数字となっています)
年間930億㎡
※500万人分の生活に必要な水の量に相当
世界では水不足が社会問題となっており、私たち日本人のように当たり前に清潔な水を確保できない人たちが世界中には多くいます。
衣服の製造に必要な材料の綿は大量の水を消費して育てられます。また、繊維を染める工程でも大量に水は使用されており、ファッション業界は多くの水を使用する業界です。
衣服を一枚製造するのに、浴槽11杯分の2,300ℓを使用しています。大量に廃棄される衣服に対して、これだけの水が使用されています。
50万トン
※ペットボトル500億本に相当
私たちの生活で大量に使用されているプラスチックですが、石油由来のプラスチックは自然に分解されることは無く正しく処理されないプラスチックは半永久的に存在してしまいます。
そんなプラスチックは微細な大きさとなり海に大量に流されており、マイクロ・プラスチック問題として社会問題となっています。
合成繊維素材(ポリエステル、ナイロン、アクリル)の衣服を洗濯する時にはマイクロプラスチックが放出されており、マイクロプラスチック問題は意外にもアパレル業界も例外ではありません。
マイクロ・プラスチックは海洋生物にも影響を与える可能性があり、回りまわって私たち人間の体内にも取り込まれてしまっています。
2500万トン
※東京における年間のCO2排出量の約4割にも相当
ユニクロやH&Mなど、最近のアパレル店舗では家庭で着なくなった服の回収を行っているところが増えてきました。
私たちは大量に購入された衣服をどのように処分するかを考えていく必要があります。
しかし、現状は家庭から手放される衣服のうちリユース・リサイクルされる割合は34%にしかならず、残りの66%はゴミとして処分されています。その量は年間50万トンにもなります。
着なくなった衣服をリサイクルなどに出すという少しの手間だけで、環境負荷を減らすことができます!
エシカルファッションの選び方

エシカルファッションは環境や人権問題を考慮した持続可能な選択です。ここでは、その具体的な選び方についてご紹介します。
衣服の購入で環境保護
- 水資源
- エネルギー(CO2など)
- 土壌汚染
- 化学物質管理 など
エシカルファッションの環境保護とは、水資源の効率的な使用やCO2の排出削減、農薬による土壌汚染などを防ぐ取り組みを行っているかがポイントとなります。
例えば、農薬や化学肥料を使わないオーガニックコットンを選ぶことで、水質汚染を防ぐだけでなく、農業労働者や地域の健康も守れます。また、サプライチェーンにおいてCO2の排出や水の汚染を減らす取り組みを行っているなども挙げられます。
選ぶポイントは、ブランドの理念や製造過程に注目し、水使用量や大気・土壌・水の汚染削減に積極的に取り組む企業の衣服を選ぶことです。
これにより、日常の消費が環境に対する負荷を軽減し、SDGs達成にも貢献できます。
廃棄物の削減 リサイクル・アップサイクル
服の廃棄は深刻な環境問題です。そこでリサイクルやアップサイクルを活用して製造された商品を購入することで、廃棄物の問題を解決できます。
不要になった衣服をリサイクルすれば、繊維として再利用され、新しい製品に生まれ変わることができます。一方、アップサイクルでは、既存の製品を創意工夫して新たなアイテムに変えます。例えば、古いジーンズをバッグにリクレイムするというアイディアもあります。
こうした循環アプローチは環境負荷を大幅に減少させ、コミュニティ全体でのサーキュラーエコノミーの実現に繋がります。
様々な環境に優しい素材
- オーガニックコットン
- バイオマス素材
- 再生セルロース繊維
- リサイクル素材
- 無水染色素材
石油由来の素材でできた衣服は限りある資源を活用し、廃棄する際はCO2を排出してしまいます。環境に優しい素材の衣服を選ぶことでCO2の削減や労働者の健康、土壌汚染などを守ることができます。
オーガニックコットン
オーガニックコットンは、化学肥料や農薬を使わずに栽培されるコットンです。このコットンを使うことで、水質汚染や土壌汚染を防ぎ、農業生産者の健康を守ります。
また、オーガニックコットンを使用することで、二酸化炭素の排出も低減されます。
柔らかな手触りと高い吸湿性が特徴で、快適なファッションアイテムとして人気があります。
バイオマス素材
バイオマス素材は、再生可能な植物由来の原材料から作られます。例えば、トウモロコシのでんぷんから作られる繊維は、石油資源を使わないエネルギー源として注目されています。
これにより、大気や土壌の汚染を防ぎ、持続可能な製品を提供します。
バイオマス素材はエネルギー効率が高く、サステナブルなアパレル製品に広く応用されています。
再生セルロース繊維
再生セルロース繊維は、木材や竹などの植物を原料にして作られます。この繊維は、生産過程で有害化学物質の使用を削減し、環境負荷を低減します。
また、生分解性があり、廃棄後は自然に還るため、環境にやさしい点が大きな魅力です。シルクのような滑らかな質感と、高い吸湿性が特徴です。
リサイクル素材
ペットボトルなどのリサイクル素材から作られる衣料品は、廃棄物を減らし、石油資源の消費を抑えることで環境保護に貢献します。
リサイクル繊維は、耐久性が高く、ファッション性を損なうことなくサステナブルな選択肢となります。
これにより、エシカルファッションを実践する一環として、消費者も積極的にリサイクル素材を選ぶことが求められます。
無水染色素材
無水染色技術を使用した素材は、水を使用せずに染色するため、水使用量を大幅に削減します。さらに、有害化学物質を使わないため、産業用水汚染を防ぐことができます。
この技術を採用した衣服は、色落ちしにくく、鮮やかな色彩を長期間保つことが可能です。サステナブルなファッションアイテムとして、ますます多くの消費者に支持されています。
フェアトレード購入で発展途上国に貢献
フェアトレード商品は、発展途上国の生産者に適正な労働条件と公正な報酬を提供します。フェアトレードラベル運動は、社会的、環境的、経済的基準をクリアした製品に認知度を高める手助けをしています。
最低価格の保証とプレミアム金(奨励金)の支払いにより、生産者の社会保障と地元の生活を支えています。
お買い物をするだけで、発展途上国のコミュニティに貢献できるなんて素晴らしいですよね!
適切な労働条件による人権保護
適切な労働条件を提供しているブランドを選ぶことも重要です。サプライチェーン全体で最低労働基準を遵守し、社会保障を提供している企業を支持することで、労働者の権利を守ることができます。
ラナ・プラザ崩壊事件や新疆ウイグル自治区のような劣悪な労働環境で作られた製品を避け、人権を尊重する製品を選ぶことが、エシカルファッションの基本です。結果的に、労働者がより良い生活を送ることができるのです。
伝統技術を守る選択
地域ごとに受け継がれている伝統技術を活用した製品を選ぶのもエシカルな選択です。
伝統技術は天然の素材が資源となっていることが多く、手作業で作ることが多いためエネルギー資源を使わないことが多いです。地域の資源を有効活用し、生態系のバランスを維持することができます。
また、伝統技術を守ることは、その地域の文化やコミュニティの持続可能性にもつながります。美しい刺繍や染色技術で作られた一品物を手に入れることで、あなたのファッションも一層魅力的になります。
倫理的な調達とサプライチェーン管理
競争が激しく価格志向型なアパレル業界ですが、エシカルファッションでは、サプライヤーが倫理的な調達を行い、生態系や人権・環境に配慮した生産方法を採用していることが求められます。
アパレル業界はステークホルダーが多数関わりますが、サプライチェーンを透明に管理することで、持続可能な生産が実現します。
サプライチェーンの透明性を重要視するブランドを選ぶことで、あなたの消費が環境と社会に与える影響をプラスにすることができます。
動物に優しい衣服
動物福祉に配慮した衣服を選ぶことも大切です。例えば、動物の皮や毛皮を使わない製品、倫理的に飼育されたウールやシルクを選ぶことで、動物たちにも優しいファッションを楽しめます。
生態系を傷つけずに環境負荷を減らす観点からも、持続可能な素材を選ぶことがSDGs(持続可能な開発目標)の達成に寄与します。
エシカルファッションを選ぶことで、私たちは社会や環境、生態系にポジティブな影響を与えることができます。
知っておきたいエシカル認証
エシカル認証は、環境や社会に配慮した製品を選ぶための指標です。環境保護やフェアトレードをサポートしたいと考える人々にとって、認証ラベルは重要なガイドラインとなります。
この記事では、主要なエシカル認証について詳しく紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
GOTS認証の基準
GOTS(Global Organic Textile Standard)は、オーガニック繊維製品の製造における世界基準です。
この認証を得るためには、製品がオーガニックのコットン、ウール、麻、絹などから作られていることが証明されるだけでなく、加工と製造過程においても厳格な環境基準と社会基準が満たされている必要があります。
たとえば、染料や化学薬品の使用が制限され、労働者の労働条件、水・エネルギーの使用や廃棄物に関しての環境目標、製品の追跡可能性が確保されているかなども細かくチェックされます。
GOTS - 日本オーガニックコットン協会Global Organic Textile Standard GOTS認証 GOTS(オーガニックテキスタイ
国際フェアトレード認証ラベル
国際フェアトレード認証ラベルは、製品が公平な貿易条件で生産・輸出入・加工・製造されて完成品となることを示します。
この認証は、生産者や労働者が適正な賃金を受け取り、過酷な労働条件から保護され、コミュニティの発展に寄与することを目的としています。
具体的には、コーヒー、カカオ、コットンなどが対象で、フェアトレード認証製品を買うことで、直接的に生産者をサポートできるのが魅力です。
認証ラベルについて|フェアトレードとは?|fairtrade japan|公式サイトフェアトレードジャパンは、Fairtrade International の構成メンバーとして日本国内における、国際フェアトレード認証ラベルのライセンス事業、製品認証事業、フェアトレードの教育啓発活動を主に行っています。
世界フェアトレード連盟ラベル
世界フェアトレード連盟(WFTO)は、全世界のフェアトレード団体を統括する組織です。WFTOのラベルを持つ製品は、倫理的かつ持続可能な方法で作られていることが保証されます。
この認証により、製品が環境に負荷をかけず、労働者の権利が守られ、地域社会にポジティブな影響を与えることが確認されます。特に中小規模の農家や手工業者にとって、この認証は大変重要です。
OCS認証
OCS(Organic Content Standard)は、製品に含まれるオーガニックコットンの量を認証するための基準です。
この認証は、製品がどれだけオーガニック繊維をを含んでいるかも明確し、オ原料の調達から最終製品に至るまでの全過程を追跡・検証します。
例えば、有機コットンTシャツに「OCS 100」と表示されている場合、それはその製品が100%有機コットンから作られていることを意味します。
Home Page - Textile ExchangeWe’re helping the fashion, textile, and apparel industry to reconnect with the resources it uses.Textile Exchange is a g...
GRS(Global Recycle Standard)
GRSは、製品がリサイクル素材から製造されていることを保証する認証です。この認証を取得するためには、リサイクル素材の使用だけでなく、生産プロセス全体が環境に優しい方法で行われていることが求められます。
取り扱う化学薬品から廃棄物の管理、労働者の労働環境まで厳格にチェックされるため、GRS認証製品を選ぶことで、エコフレンドリーな消費が促進されます。
環境ラベル等データベース環境ラベル等データベースは、環境製品(環境負荷の低減に資する物品・サービス)を選ぶ際に参考となる情報源を集め、グリーン購入の取組の進展に向けて、広く一般に紹介するものです。
Bluesign
Bluesignは、繊維製品の製造過程で環境や人に害を与えないことを目的とした認証です。
Bluesign認証は世界で一番厳しい基準と言われ化学者や繊維業界の専門家などが認証を行います。
認証を受けた製品は、すべての原材料や化学薬品が厳格に管理され、安全であることが確認されています。
また、エネルギーと水の消費量を最小限に抑え、廃棄物の管理も徹底されています。消費者がこの認証を持つ製品を選ぶことで、より持続可能な生活が実現できます。
OEKO-TEX
OEKO-TEXは、繊維製品が有害物質を含まないことを保障する国際的な認証です。また、サプライチェーンにおいて人や環境への負荷にも配慮したサステナブルな工場の認証なども行ています。
この認証は、「エコテックス規格100」とも呼ばれ、製品が使用される際の安全性をテストします。
生地やボタン、ファスナーなど、各パーツが厳しい基準をクリアしていることが求められます。このため、OEKO-TEXのラベルがある製品を選ぶことで、皮膚や健康に優しい製品を手に入れることができます。
繊維の安全証明「エコテックス®」-日本公式サイト-世界トップレベルの厳しい基準をもって、衣料品など繊維製品の安心・安全を証明する「OEKO-TEX®/エコテックス®」の日本公式サイトです。エコテックス®の解説から、認証品の詳細、認証企業のインタビューまで、様々なニュースと共にご紹介します。
衣服とエシカルな付き合い方

ここまで新たに製品を購入することを前提にイントを紹介してきました。
エシカルファッションを購入することも大切ですが、本環境や社会に配慮したファッションとの付き合い方や習慣を見直すことも、とても大切なテーマです。
私たち一人ひとりが少し工夫することで、地球の未来にポジティブな影響を与えることができます。
この記事では、よりエシカルでサステナブルな衣服の活用方法を提案します。
今の服を大切に
お気に入りの洋服を大切にすることは、消費を抑え、環境にかかる負荷を軽減する「リデュース」にもつながります。
愛用の服だからこそ、しっかりと洗濯や保管をして長持ちさせる工夫をしてみましょう。これにより、クローゼットもスッキリし、暮らしも豊かになるはずです。
お直しやリペア
もし服が破れてしまったり、劣化してしまった場合でも、すぐに廃棄せずにお直しやリペアを考えてみてください。
小さなほつれや破れは、縫い直すことでまた活躍してくれることが多いです。地元の洋裁店や、リペアサービスを利用することで、愛着のある服を長く使い続けることができるんです。
これが「リユース」の一環ですね。
古着の購入
古着を購入することで、新しい服の生産による環境負荷を避けることができますし、他の人が手放した宝物を見つける楽しさもあります。
リサイクルの観点から見ても、古着購入は非常にサステナブルな選択と言えるでしょう。
リサイクル回収
どうしても着られなくなった服は、ゴミとして捨てずにリサイクル回収に出すと良いです。多くのアパレルブランドが使用済みの衣類回収プログラムを行っています。
また、メルカリで出品したり中古買取店に持ち込むこともエシカルな習慣の一つです。
廃棄する服が新たなファブリックとして再利用され、循環型の経済に貢献できます。
洗濯頻度を減らす生活習慣
衣類の洗濯頻度を減らすことで、水やエネルギーの消費を抑えることができます。
ちょっとした汚れや臭いは、部分的に手洗いするか、風通しの良い場所で干すだけでリフレッシュできます。
洗濯頻度の見直しは、環境にやさしい暮らしへの大きな一歩です。
衣類ケアと長持ちさせるコツ
衣類を長持ちさせるためには、日々のケアが重要です。素材に合った洗濯方法や、適切な保管方法を心がけるだけで、服の寿命が大幅に延びます。
シルクやウールなどのデリケートな素材は特に注意が必要です。クリーニングやアイロンがけも、気を使うことで服が傷むのを防ぐことができます。
長く着られる衣服選び
最後に、長く愛用できる衣服を選ぶことも大切です。流行に左右されず、質の高い素材で作られたシンプルなデザインの服は、何年経っても色褪せない魅力があります。
エシカルファッションは一般の衣服よりも価格が高いことが多いです。しかし、購入時に少し値が張っても、それが長期的に見てコストパフォーマンスの良い選択になることが多いです。
サステナブルでエシカルなファッションは、未来の地球と私たち自身の暮らしをより良いものにする大切なステップです。
現在のファッション業界では、ライフサイクルの短命化や低賃金、長時間労働、児童労働などの労働問題が深刻です。
特に中国の新疆ウイグル自治区では、劣悪な労働環境が報告されています。これに対処するためには、スローファッションの考えを取り入れサステナブルなアプローチが求められます。
また、大量の水使用量や化学肥料、農薬による土壌汚染、水質汚染などの環境負荷も見逃せません。石油資源に頼らない再生可能な素材を利用したり、伝統技術を守ることで環境への影響を減少させることが重要です。
エシカルファッションを選ぶことで、こうした問題に対応しつつ、環境と人々の両方に優しい消費を実現できます。
SDGs(持続可能な開発目標)にも貢献するためには、私たち一人一人が日常の消費行動を見直し、サステナブルなアパレルブランドや製品を選択することが大切です。 衣服のリサイクルや長持ちする製品の購入など、小さな努力が大きな変化を生み出します。エシカルファッションを取り入れて、共により良い未来を作り上げましょう。
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